{"id":13823,"date":"2026-11-03T22:38:21","date_gmt":"2026-11-03T20:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/embreis.com\/no\/?p=13823"},"modified":"2026-11-03T22:38:21","modified_gmt":"2026-11-03T20:38:21","slug":"vondt-bak-kneskalen-patellofemoral-artrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/embreis.com\/no\/vondt-bak-kneskalen-patellofemoral-artrose\/","title":{"rendered":"Vondt bak knesk\u00e5len? Det kan v\u00e6re artrose"},"content":{"rendered":"

Gj\u00f8r det vondt n\u00e5r du g\u00e5r i trapper, reiser deg fra en stol eller sitter lenge med b\u00f8yde kn\u00e6r? Da kan smerten komme fra leddet bak knesk\u00e5len. Det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 patellofemoral artrose<\/strong> (slitasjegikt), en form for kneartrose som kan gj\u00f8re hverdagslige aktiviteter vanskelige. Men det finnes hjelp \u00e5 f\u00e5. Med riktig behandling og en ortose som passer dine plager, kan det bli lettere \u00e5 bevege seg og v\u00e6re aktiv i hverdagen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Kjenner du deg igjen?<\/h3><\/div>

\u2713 Vondt foran i kneet eller bak knesk\u00e5len<\/p>\n

\u2713 Smerter n\u00e5r du g\u00e5r opp eller ned trapper<\/p>\n

\u2713 Vanskelig eller vondt \u00e5 reise deg fra en stol<\/p>\n

\u2713 Vondt n\u00e5r du sitter lenge med b\u00f8yde kn\u00e6r<\/p>\n

\u2713 Knepping eller en skrapende f\u00f8lelse i kneet<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Hva skjer i kneet?<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Bak knesk\u00e5len finnes et ledd der knesk\u00e5len glir mot l\u00e5rbeinet hver gang du b\u00f8yer og strekker beinet. Leddflatene er dekket av brusk som gj\u00f8r bevegelsen myk og smidig. Ved artrose blir brusken gradvis tynnere og endrer seg. Det kan f\u00f8re til smerter, stivhet og noen ganger hevelse, s\u00e6rlig n\u00e5r kneet er b\u00f8yd og samtidig b\u00e6rer kroppsvekten. Leger kaller artrose bak knesk\u00e5len for patellofemoral artrose<\/em>.<\/p>\n

Ikke alle som har vondt bak knesk\u00e5len har artrose. Lignende plager kan ha andre \u00e5rsaker, s\u00e5 det er viktig \u00e5 f\u00e5 riktig diagnose. Det er ogs\u00e5 vanlig at artrose finnes flere steder i kneet samtidig, b\u00e5de bak knesk\u00e5len og p\u00e5 innsiden eller utsiden av kneet. N\u00e5r artrosen har rammet knesk\u00e5len eller flere deler av kneet, har det tidligere v\u00e6rt sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne en l\u00f8sning.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Hvorfor passer ikke alle kneortoser?<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

En knest\u00f8tte kan v\u00e6re et godt supplement til trening og annen behandling ved kneartrose, s\u00e6rlig de som er spesielt utviklet for bruk ved artrose, s\u00e5kalte OA-ortoser. En OA-ortose bidrar til \u00e5 avlaste den siden av kneet som er rammet av artrose, og gj\u00f8r det lettere \u00e5 utf\u00f8re aktiviteter som ellers ville gjort vondt. De fleste tradisjonelle avlastende OA-ortoser er derimot laget for \u00e5 redusere belastningen p\u00e5 enten innsiden eller utsiden av kneet, s\u00e5kalt medial eller lateral artrose, ved \u00e5 p\u00e5virke hvordan belastningen fordeles mellom kneleddets ulike sider. De tradisjonelle knest\u00f8ttene kan v\u00e6re et godt alternativ hvis artrosen f\u00f8rst og fremst sitter p\u00e5 \u00e9n side.<\/p>\n

Men hvis du har vondt bak knesk\u00e5len, eller hvis artrosen finnes flere steder i kneet, kan det v\u00e6re behov for en annen type avlastning. Det er her en ny type OA-ortose kommer inn i bildet.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"Til<\/span><\/div>

Tradisjonell OA-ortose<\/h4><\/div>

Bildet viser en tradisjonell OA-ortose med trepunktsst\u00f8tte. Den reduserer artroserelaterte smerter ved \u00e5 skape et trykk som \u00e5pner opp den ber\u00f8rte siden av kneleddet. Trykket er imidlertid begrenset til \u00e5 p\u00e5virke enten den laterale eller den mediale siden av kneet.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Spring Loaded OA-ortose<\/h4><\/div>

Spring Loaded avlaster hele kneleddet og har derfor en smertelindrende effekt ved artrose bak knesk\u00e5len, samt ved artrose som rammer flere deler av kneet.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Spring Loaded \u2013 en kneortose med integrert fj\u00e6rmekanisme<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"Spring<\/span><\/div><\/div><\/div>

Spring Loaded er en OA-ortose som er spesielt utviklet for \u00e5 hjelpe deg som har vondt i kneet, blant annet ved artrose bak knesk\u00e5len eller i flere deler av kneleddet. I motsetning til tradisjonelle avlastende kneortoser bruker den en integrert fj\u00e6rmekanisme som hjelper til med \u00e5 skyve leggen fremover n\u00e5r du strekker ut kneet. Slik fungerer det:<\/p>\n